Aplikasi QuitByLogic untuk Berhenti Merokok
QuitByLogic adalah aplikasi yang dirancang untuk mendukung pengguna dalam perjalanan berhenti merokok. Aplikasi ini menawarkan program pendidikan lima langkah yang membantu pengguna memahami psikologi di balik kebiasaan merokok serta ketergantungan nikotin. Selain itu, pengguna akan menemukan teknik sadar yang membantu mengelola keinginan dan stres selama proses berhenti. Dengan fitur pelacak jumlah rokok, pengguna dapat memantau kebiasaan merokok mereka dan menetapkan tujuan yang realistis.
Fitur tambahan seperti jurnal harian yang terarah memberikan kesempatan untuk merefleksikan perjalanan berhenti merokok, sedangkan tantangan untuk memecahkan kebiasaan merokok membuat proses ini lebih menarik. QuitByLogic juga menyediakan motivasi harian, pelacakan kemajuan, serta panduan dari para ahli, menjadikannya alat yang komprehensif untuk mencapai hidup yang lebih sehat dan bebas rokok.
